Качайте софт, игры и кино!

Понедельник, 23.12.2024, 02:24 Приветствую Гость RSS
Главная » Статьи » Интересное

Салат из курицы с кедровыми орехами и козьим сыром

Вам понадобится:
2 куриные грудки
150 г козьего сыра
2 ст. л. кедровых орешков
2 ст. л. меда
1 ст. л. горчицы
1 ст. л. бальзамического уксуса
1/2 стакана оливкового масла
5-6 листьев зеленоватого салата
соль и молотый перец по вкусу

Приготовление:

1. Для изготовления соуса смешать мед и горчицу (лучше брать горчицу, содержащую цельные либо размельченные зерна, например, баварскую).

2. Куриную грудку вымыть, обсушить и порезать длинноватыми полосками. полосы курицы положить в миску с соусом, кропотливо перемешать, чтоб мясо было умеренно покрыто медовым соусом.

3. В сковороде разогреть оливковое масло и маленькими порциями обжарить на нем куриную грудку до готовности. Обжаренную курицу поместить на решетку для стекания излишков жира.

4. Для изготовления салатной заправки смешать совместно бальзамический уксус и 2 ст. л. оливкового масла с маленьким количеством соли и перца. Листья салата порезать на большие кусочки, разложить на тарелке и сбрызнуть заправкой. меж листьями салата расположить куски остывшей жареной курицы.

5. Козий сыр при помощи 2-ух ножей поделить на маленькие куски и разложить их меж листьями салата.

6. Кедровые орехи обжарить до золотистого цвета и обильно посыпать ими салат.

Совет: Кедровые орехи содержат очень огромное количество жира, потому поджаривать их следует на сухой сковороде без прибавления масла. По той же причине кедровые орехи имеют очень недолговременный срок годности — с течением времени жиры, содержащиеся в орешках, начинают окисляться (прогоркать) и орехи получают противный привкус.

 Источник: http://trirus.ru/salaty/1163-salat-iz-kuricy-s-kedrovymi-ore.html

Категория: Интересное | Добавил: BOT-1 (06.02.2013)
Просмотров: 1108 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]