HiKi. Калории и тренировки - многоцелевая система, позволяющая следить за питанием и оставаться в форме. Согласитесь, что половина Вашего успеха зависит от правильного и сбалансированного питания. А вторая половина - кроется в системном подходе к упражнениям и тренировкам. Поэтому так важно иметь возможность контролировать эти аспекты своей жизни.
У Вас есть цель? Хотите быть в форме? Вам нужен проверенный комплексный подход? Тогда это то, что Вы так давно искали! Когда Вы начнете пользоваться программой, день ото дня Ваша фигура и вес будут стремиться к идеалу.
С её помощью вы сможете: • следить за своим питанием; • сбалансировать свой рацион; • узнать дневную норму калорий; • идеальный вес; • норму чистой воды; • составить индивидуальные тренировочные программы на разные дни; • видеть статистику изменений (графики, рацион, баланс); • учитывать сжигаемые калории на различных видах деятельности.
В вашем распоряжении: • расширяемая база продуктов и готовых блюд (более 4900 наименований на данный момент); • калькулятор приемов пищи (белки, жиры, углеводы, калории, хлебные единицы); • микшер продуктов (для составления и расчета блюд по вашим рецептам); • сжигатель калорий (учет количества потраченных калорий при различных видах деятельности); • тренировки (более 180 упражнений на все группы мышц, выбор количества повторений, подходов, утяжеления, длительности); • экспорт и импорт различных данных (приемы пищи, пользовательская база продуктов); • календарь для выбора дня внесения изменений при выборе профиля; • возможность создания нескольких профилей при входе (для того, что бы заниматься всей семьёй). • таблицы для определения Гликемического индекса продуктов.
Вы можете пользоваться программой бесплатно. Но у Вас есть возможность отбладодарить разработчиков за проделанную работу и получить доступ к дополнительным функциям, сделав пожертвование на развитие проекта.
Что нового: • [+] В микшер продуктов добавлена возможность изменения веса готового продукта (уварка/ужарка).
ОС: Windows® NT, 2000, XP, Vista, 7, 8 (32/64-бит) Интерфейс: Русский, English Лекарство: Не требуется Размер: 19.32 Mb
