Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей. Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат. Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и функционального тела! Вся информация и тренировочные планы актуальны и для тренировок на улице!
Акцент сделан на пользу, доступность, легкость усвоения и допустимую краткость подачи информации. Никакой пыли в глаза, переписывания зарубежных авторов и т.д.
Только концентрированная польза! Задача книги — доказать, что красивое, сильное и функциональное тело доступно КАЖДОМУ человеку без исключения!
Название: Прокачай Себя. Тренировки Дома Автор: Ковтун И.П. Язык: Русский Издательство: М. : Primedia E-launch LLC Жанр: СПОРТ Год выхода: 2019 Формат: pdf Страниц: 224 Размер: 16 Мб
Скачать Ковтун И.П. - Прокачай Себя. Тренировки Дома
