Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь - найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна - и психотерапевтические, и лекарственные.
Название: 10 рецептов хорошего сна Автор: Андрей Курпатов Язык: Русский Издательство: Олма Медиа Групп Жанр: Психология Год выхода: 2014 Формат: pdf Страниц: 134 Размер: 26 Мб
Скачать Андрей Курпатов - 10 рецептов хорошего сна
