Качайте софт, игры и кино!

Суббота, 26.09.2020, 04:06 Приветствую Гость RSS
Главная » Статьи » Интересное

Минт Т. - 50 фитнес-рецептов (2020)

Это книга идеальных фитнес-рецептов. Простых, но с изюминкой. Сбалансированных, но разнообразных.
За основу взяты принципы правильного питания, чтобы пища выполняла свое главное предназначение - насыщала белками, жирами, углеводами и микроэлементами. Но не забыто и про то, что еда - это источник удовольствия. В каждом рецепте указана калорийность и бжу на порцию, пошаговая инструкция и время, которое понадобится на приготовление. Вы сможете легко спланировать свой рацион и вписать блюдо в дневную норму калорий.

Название: 50 фитнес-рецептов
Автор: Минт Т.
Год: 2020
Жанр: кулинария
Издательство: Самиздат
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 110
Размер: 17 MB
Скачать Минт Т. - 50 фитнес-рецептов (2020)

Категория: Интересное | Добавил: didl3 (29.08.2020)
Просмотров: 8 | Теги: кулинария, книги, рецептов, 50 фитнес | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]