Качайте софт, игры и кино!

Вторник, 01.12.2020, 05:34 Приветствую Гость RSS
Главная » Статьи » Интересное

Ньюбиггинг С. - Обдуматый: Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном (2013)

Бесконечные мысли по поводу и без повода, попытки мысленно переиграть прошлое или распланировать будущее - все это мешает жить, становится причиной тревог, волнений, стресса, а порой и приводит к тяжелым болезням. Размышляя, оценивая, анализируя, обдумывая и передумывая, вы по неосторожности наделяете свои мысли тиранической властью - они начинают негативно влиять на настроение, здоровье, отношения с окружающими, на ваш душевный покой и благополучие. Однако есть возможность раз и навсегда избавиться от беспокойства, надо только перестать… слишком много думать, изменить отношения со своим разумом и научиться жить сегодняшним днем, здесь и сейчас. Автор дает пошаговую инструкцию, которая
помогает освободиться от гнета навязчивых мыслей, обрести душевный покой и внутреннюю гармонию.

Название: Обдуматый: Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном
Автор: Ньюбиггинг С.
Год: 2013
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 168
Размер: 1 MB
Скачать Ньюбиггинг С. - Обдуматый: Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном (2013)

Категория: Интересное | Добавил: didl3 (09.04.2020)
Просмотров: 36 | Теги: Как освободиться от лишних мыслей и, Научно-популярная, психология, книги, Обдуматый | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]