Качайте софт, игры и кино!

Понедельник, 26.10.2020, 01:54 Приветствую Гость RSS
Главная » Статьи » Интересное

Брурсон Х. - Мыслевирусы: Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями (2016)

Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны - своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствием собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет или подумает о нас, что забываем радоваться жизни, не говоря уже о том, чтобы управлять ею. В итоге наши комплексы становятся день ото дня все больше, а самооценка - все ниже.
Мысли, от которых портится настроение, известный норвежский психолог и писательница Ханне Брурсон называет «мыслевирусами» и предлагает действенный способ избавления от них. Простые и полезные рекомендации автора помогли тысячам людей навсегда распрощаться с неуверенностью
в себе и стать счастливее.

Название: Мыслевирусы: Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями
Автор: Брурсон Х.
Год: 2016
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 78
Размер: 6 MB
Скачать Брурсон Х. - Мыслевирусы: Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями (2016)

Категория: Интересное | Добавил: didl3 (20.01.2020)
Просмотров: 39 | Теги: Как не отравлять себе жизнь вредоно, книги, Обучение, Научно-популярная, Мыслевирусы, психология | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]