Качайте софт, игры и кино!

Вторник, 13.04.2021, 06:54 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Катлин Смит - Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством
03.04.2021, 10:05

Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни – от профессиональной до личной, в том числе и отношения с родителями. В каждой главе Катлин Смит дает практические рекомендации, позволяющие сформировать цельное и устойчивое «я» и избавиться от тревожности.
Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.

Название: Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством
Автор: Катлин Смит
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: Психология
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 13 Мб

Скачать Катлин Смит - Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: книга, издание, литература, электронная книга
Просмотров: 2 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]