Качайте софт, игры и кино!

Понедельник, 01.03.2021, 12:18 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Андрей Беловешкин - Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
11.02.2021, 09:48

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.
Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.
Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.

Название: Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Автор: Андрей Беловешкин
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2021
Формат: fb2, rtf
Страниц: 1272
Размер: 10 Мб

Скачать Андрей Беловешкин - Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: книга, электронная книга, литература, издание
Просмотров: 3 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]