Качайте софт, игры и кино!

Вторник, 09.03.2021, 13:17 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Кристина Селл - Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела
04.02.2021, 10:41

Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: «Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?» С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви.

Авторская методика включает упражнения для развития и поддержания осознанности, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые напомнят о важных смыслах и наполнят радостью обычные повседневные занятия. Вы сможете выйти за пределы физической практики йоги и применить ее для достижения более глубокой близости со своими мыслями, чувствами и поступками.

Название: Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела
Автор: Кристина Селл
Язык: Русский
Издательство: Весь
Жанр: йога
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 180, с ил.
Размер: 13,0 МБ

Скачать Кристина Селл - Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: электронная книга, издание, книга, литература
Просмотров: 6 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]