Качайте софт, игры и кино!

Пятница, 05.03.2021, 22:57 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Ирина Брехт - Правильное питание как минное поле
18.12.2020, 19:43

Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.

Название: Правильное питание как минное поле
Автор: Ирина Брехт
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 145
Размер: 10,4 Mb

Скачать Ирина Брехт - Правильное питание как минное поле

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: книга, издание, литература, электронная книга
Просмотров: 12 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]