Качайте софт, игры и кино!

Вторник, 19.01.2021, 02:08 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Ральф де ла Роса - Вести от обезьяны. О медитации
08.12.2020, 14:46

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.

Название: Вести от обезьяны. О медитации
Автор: Ральф де ла Роса
Язык: Русский
Издательство: Ганга
Жанр: Психология
Год выхода: 2020
Формат: fb2, rtf
Страниц: 154
Размер: 10 Мб

Скачать Ральф де ла Роса - Вести от обезьяны. О медитации

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: электронная книга, издание, литература, книга
Просмотров: 11 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]