Качайте софт, игры и кино!

Суббота, 28.11.2020, 01:53 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Клаус Бернхардт - Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
17.11.2020, 07:59

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.

Название: Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Автор: Клаус Бернхардт
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 156
Размер: 14 Мб

Скачать Клаус Бернхардт - Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: литература, книга, электронная книга, издание
Просмотров: 7 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]