Качайте софт, игры и кино!

Суббота, 28.11.2020, 01:29 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Владимир Миркин - Психологическая диета доктора Миркина
05.11.2020, 18:40

Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения, которая соединяет в себе пищевые и психологические рекомендации по снижению веса, что позволяет человеку не только выбрать для себя правильные ограничения в питании, но и научиться выдерживать их. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании.

Название: Психологическая диета доктора Миркина
Автор: Владимир Миркин
Язык: Русский
Издательство: У Никитских ворот
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2020
Формат: fb2, rtf
Страниц: 176
Размер: 10 Мб

Скачать Владимир Миркин - Психологическая диета доктора Миркина

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: литература, электронная книга, издание, книга
Просмотров: 5 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]