Качайте софт, игры и кино!

Суббота, 28.11.2020, 07:09 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
05.11.2020, 10:07

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!

Название: Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Автор: Кенъити Сакума
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 111
Размер: 10,7 Mb

Скачать Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: электронная книга, литература, издание, книга
Просмотров: 8 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]