Качайте софт, игры и кино!

Воскресенье, 25.10.2020, 22:55 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Энн Броуд - Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму
10.10.2020, 11:36

Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать его – первый шаг к тому, чтобы изменить свой образ жизни и разработать личную программу заботы о себе. Тест «IQ мудрости тела» поможет вам понять, где вы находитесь прямо сейчас, и вдохновит вас на изменения. Прежде всего вы оцените свой образ жизни с точки зрения основных потребностей тела: полноценности пищи, хорошей физической нагрузки, восполнения сил через отдых. Затем вы сможете перейти к вопросам, как обустроить вокруг себя поддерживающее пространство, как находить и устранять стресс, как научиться строить близкие отношения и как наладить связь с духом. «Руководство по мудрости тела» разработано так, чтобы помочь вам «вернуть» свое тело и обеспечить вас средствами заботы об этом ценном приобретении. Внимание к основным потребностям – это не только вопрос выживания, но и путь к процветанию.
Получить от жизни все – проще, чем вам кажется.

Название: Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму
Автор: Энн Броуд
Язык: Русский
Издательство: Весь
Жанр: Саморазвитие
Год выхода: 2019
Формат: fb2, rtf
Страниц: 125
Размер: 18 Мб

Скачать Энн Броуд - Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: книга, электронная книга, электронное издание, литература
Просмотров: 6 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]