Качайте софт, игры и кино!

Суббота, 24.10.2020, 11:16 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Н. Белая - Ешь Готовь Люби. Более 50 рецептов для здоровья и радости
26.08.2020, 08:28

Книга Натальи Белой «Ешь, готовь, люби» настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того, чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов — принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. Наталья берет всю модную повестку — чизкейк, тирамису, красный бархат, маффины, меренги, хачапури, зерновые булочки, грибной киш — и самым душевным образом адаптирует для любящих здоровое питание. Только простые манипуляции и натуральные ингредиенты: свежайшие сливки, творог и сыр, разные виды зерновой муки, ароматные ягоды, овощи, орехи, специи.
Все, что предлагает приготовить в своей книге Наталья, делается быстро и получается очень вкусным. Ведь у любителей есть и готовить жизнь не исчерпывается кулинарными подвигами.

Название: Ешь Готовь Люби. Более 50 рецептов для здоровья и радости
Автор: Н. Белая
Язык: Русский
Издательство: Хлеб Соль
Жанр: Кулинарная литература
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 139
Размер: 12,4 Mb

Скачать Н. Белая - Ешь Готовь Люби. Более 50 рецептов для здоровья и радости

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: электронная книга, книга, электронное издание, литература
Просмотров: 10 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]