Качайте софт, игры и кино!

Пятница, 07.08.2020, 17:40 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Лиа Каллис - Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
01.08.2020, 00:42

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений. Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.

Эта книга для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа. На русском языке публикуется впервые.

Название: Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Автор: Лиа Каллис
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: йога
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 710
Размер: 36 МБ

Скачать Лиа Каллис - Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: издание, книга, электронная книга, литература
Просмотров: 4 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]