Боль в спине - едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку. В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника, но и целый комплекс рекомендаций, которые помогут составить индивидуальный план оздоровления спины. Это профилактические меры и основы здорового питания, описание методов лечения и комплексы лечебной физкультуры, советы и рекомендации классиков оздоровления.
Самое главное - поверить в успех лечения и не спешить. Регулярность и определенный порядок ваших действий помогут улучшить ваше состояние и исцелиться.
Данная книга не является учебником по медицине.
Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Название: Позвоночник - путь к здоровью
Автор: Попова Ю.С.
Язык: Русский
Издательство: Крылов
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2017
Формат: pdf
Страниц: 256 с. : ил.
Размер: 37 мб
Скачать Попова Ю.С. - Позвоночник - путь к здоровью
| 
