Сергей Замковой - психолог, автор курсов йоги, которые прошли более 80 тысяч человек, делится целостным видением йоги, объединяющим мудрость вековых традиций с современными психологией и социологией. Вы узнаете, какие асаны особенно полезны именно вам, почему энергетические прокачки повышают эффективность практики йоги, как интерпретировать психосоматику...
Ответы на множество "как" и "почему" помогут вам заниматься йогой на более глубоком уровне. А разбор типовых жизненных сценариев и яркие примеры из личного опыта автора приоткроют технологию того, что люди называют волшебством.
Название: Йога – путь волшебника Автор: Сергей Замковой Язык: Русский Издательство: ЛитРес, Самиздат Жанр: Йога Год выхода: 2020 Формат: pdf Страниц: 190 Размер: 27,7 МБ
