Качайте софт, игры и кино!

Четверг, 22.10.2020, 11:59 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Джозеф Меркола - Кето-навигатор
02.07.2020, 12:58

Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать внутренние энергозатраты

В современном мире продукты питания стали приносить не только пользу, но и все более очевидный вред. Большую роль в развитии ряда серьезных заболеваний играет злоупотребление промышленными растительными маслами. Многие полагают, что они полезны. Но на деле такие масла становятся причиной страшных недугов.
Книга «Кето-нагиватор» написана Джозефом Мерколой для тех, кто заботится о здоровье. В ней гуру медицины делится информацией о том, почему выбор жиров так важен для человека.

Эта книга поможет разобраться в том, что представляют собой жирные кислоты омега-3 и омега-6 и чем чреват их дисбаланс. Читатели узнают, как питаться, чтобы избежать многих хронических заболеваний, но при этом не ограничивать себя.
В книге приведены научные данные, которые призваны помочь разобраться в путанице с жирами. Какие жиры полезнее всего для здоровья, а от каких нужно отказаться? Сколько жиров стоит потреблять ежедневно? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге «Кето-навигатор» Джозефа Меркола и Джеймса ДиНиколантонио.

Название: Кето-навигатор

Автор: Джозеф Меркола
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2019
Формат: fb2, rtf
Страниц: 143
Размер: 10,9 МБ

Скачать Джозеф Меркола - Кето-навигатор

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: книга, издание, литература, электронная книга
Просмотров: 22 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]