Алексей Красиков - Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу
08.05.2020, 07:07
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу. Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками, поможет разобраться с тем, откуда растут ноги у вашей тревоги, покажет пути выхода из внутреннего кризиса и объяснит, как не поддаться всеобщему психозу и выйти из сложившейся ситуации не только без потерь, но и с приобретениями.
Название: Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу Автор: Алексей Красиков Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Психология Год выхода: 2020 Формат: pdf Страниц: 186 Размер: 10 Мб
Скачать Алексей Красиков - Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу
