Качайте софт, игры и кино!

Среда, 03.06.2020, 13:14 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Борис Литвак - Как понять себя. Введение в стабильную самооценку
28.04.2020, 10:25

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.
Самооценка – важнейшая составляющая личности человека, ее фундамент, от которого порой зависит вся наша дальнейшая жизнь. И если вы хотите изменений, то начинать нужно с себя и осознания себя как личности.
Перед вами – несколько глав из книги Бориса Литвака «7 шагов к стабильной самооценке», из которых вы узнаете:
– какие бывают виды самооценки и чем чревато колебание из крайности в крайность;
– что включает в себя первый шаг к стабильной самооценке – «Осознание», и какие бывают механизмы формирования самооценки;
– сможете выполнить несколько практикумов, которые уже сейчас подскажут вам пути изменения вашего отношения к жизни.

Название: Как понять себя. Введение в стабильную самооценку
Автор: Борис Литвак
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Психология
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 76
Размер: 19 Мб

Скачать Борис Литвак - Как понять себя. Введение в стабильную самооценку

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: издание, книга, литература, электронная книга
Просмотров: 10 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]