Качайте софт, игры и кино!

Четверг, 28.01.2021, 01:34 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Стивен Гандри - Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
08.04.2020, 02:19

Парадокс долголетия – это способность умереть молодым в преклонном возрасте. Многие полагают, что это фантастика, но они ошибаются. Человек вполне может дожить до ста лет, чувствуя себя бодрым и энергичным, не ощущая хронической усталости и не посещая каждую неделю врачей. Более того, ни в чем себе особо не отказывая.

В своей книге «Парадокс долголетия» Стивен Гандри рассказывает читателям, откуда взялись мифы о старении, почему то, что, по нашему мнению, должно сохранить молодость, только ухудшает состояние, как работает иммунитет и многое другое. Но главное – автор делится секретами долголетия без жестких рамок и ограничений. Вы узнаете, какие продукты и привычки на самом деле продлевают жизнь, почему среди современников ходит так много заблуждений о правилах долголетия и как жить не просто долго, но и с удовольствием. Не имеет значения, сколько вам лет прямо сейчас. Заняться своим здоровьем и укрепить его никогда не рано и никогда не поздно.

Название: Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Автор: Стивен Гандри
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 500, с ил.
Размер: 10,2 МБ

Скачать Стивен Гандри - Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: книга, электронное издание, электронная книга, литература
Просмотров: 47 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]