Качайте софт, игры и кино!

Среда, 01.04.2020, 01:53 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Камини Десаи - Йога-нидра. Искусство целительного расслабления
15.03.2020, 02:42

Йога-нидра – направление йоги, набирающее популярность в наши дни, – представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления.

Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна. Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи считается лучшей.

Название: Йога-нидра. Искусство целительного расслабления
Автор: Камини Десаи
Язык: Русский
Издательство: София
Жанр: Саморазвитие
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 490 стр. 27 иллюстраций
Размер: 10,7 МБ

Скачать Камини Десаи - Йога-нидра. Искусство целительного расслабления

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: книга, литература, электронное издание, электронная книга
Просмотров: 7 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]