Качайте софт, игры и кино!

Вторник, 22.10.2019, 09:23 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Райдер Кэрролл - Bullet Journal метод
10.10.2019, 12:20

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.

Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:
• очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;
• увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;
• добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;
• развить любознательность и креативность;
• держаться выбранного курса и жить целенаправленно.



Название: Bullet Journal метод
Автор: Райдер Кэрролл
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: Личная эффективность, Тайм-менеджмент
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 240
Размер: 11,89 Мб

Скачать Райдер Кэрролл - Bullet Journal метод

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: тайм-менеджмент, электронная книга, книга, ЛИТЕРАТУРА
Просмотров: 8 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]