Сара Ки - Настольная книга для тех, у кого болит спина. Вы сами можете вылечить свою спину
26.11.2018, 09:03
Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности.В своей очередной книге, написанной вполне доступным языком, Сара Ки предлагает новую систему взглядов на причины болей в спине. Она считает, что большинство проблем со спиной начинается с обычного ограничения подвижности позвоночного сегмента, но это настолько просто, что представители традиционной медицинской науки не придают данному явлению должного значения. Зачастую врачи попросту игнорируют боль в спине, пока не случится что-то более серьезное (например, артрит позвоночника или грыжа межпозвоночного диска), что будет гораздо легче распознать и поставить диагноз.
На мой взгляд, в своей книге Сара Ки действительно объясняет то, что многим кажется непостижимым. Очень важно понимать, что происходит в твоем организме. Иллюстрации, данные в этой книге, показывают, почему предлагаемые Сарой Ки упражнения действительно помогают. Я убедился в этом на собственном опыте. На протяжении нескольких лет я был ее подопытной морской свинкой и могу гарантировать: программа Сары Ки вам обязательно поможет. Для широкого круга читателей.
Название: Настольная книга для тех, у кого болит спина. Вы сами можете вылечить свою спину Автор: Сара Ки Язык: Русский Издательство: Попурри Жанр: Здоровье Год выхода: 2015 Формат: DjVu Страниц: 300, 200 ил. Размер: 10,3 Mb
Скачать Сара Ки - Настольная книга для тех, у кого болит спина. Вы сами можете вылечить свою спину
