Качайте софт, игры и кино!

Вторник, 27.07.2021, 20:46 Приветствую Гость RSS
Главная » Файлы » Литература » Книги

Лили Чоу - Анатомия боевых искусств
07.07.2021, 11:27

Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств.
Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм.
"Анатомия боевых искусств" будет интересна прежде всего занимающимся следующими боевыми единоборствами: айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай и тэквандо.

Название: Анатомия боевых искусств
Автор: Лили Чоу
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Боевые искусства
Год выхода: 2013
Формат: djvu
Страниц: 136
Размер: 19 Мб

Скачать Лили Чоу - Анатомия боевых искусств

Категория: Книги | Добавил: strok10
Теги: издание, литература, книга, электронная книга
Просмотров: 5 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]